ANTES E DEPOIS | .Transformações
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Quem curte musculação e leva esse esporte a sério tem o seu espaço. Todo mês estaremos convidando ou selecionando uma nova pessoa para fazer parte da sessão "ANTES E DEPOIS". Para que os resultados apareçam é necessario haver muita disciplina e dedicação. Nossa intensão é que as mudanças destas pessoas sirvam de exemplo e motivação para você !

 

ANTES E DEPOIS DESCRIÇÃO
Nome:
Altura:

Peso:

Idade:
Localidade:

Tempo de treino:

Suplementos preferidos:

Agosto / 2010
 
Nome: Ramon Freire Rodrigues
Altura: 1,69
Peso: 84 kg
Idade: 31 anos
Localidade: Esplanada - BA
Tempo de treino: Mais de 8 anos
Suplementos preferidos: Whey, maltodextrina e BCAA
Junho / 2008
 
Nome:Geraldo Borges
Altura:
1,80
Peso:
86 kg
Idade: 41 anos
Localidade:
Brasília - DF
Tempo de treino:
desde os 28 anos
Suplementos preferidos:
Whey/Hydroxcut/Vapor
Abril / 2008

 

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ATENÇÃO: O site Treino Hardcore e seu conteúdo têm propósitos estritamente informativos. O site Treino Hardcore não prescreve nenhum tipo de treinamento, dieta ou drogas, e não assume responsabilidade por nenhuma lesão ou qualquer situação causada pelos leitores. Antes de iniciar qualquer atividade física procure um médico, faça todos os exames e procure um profissional da área para prescrição de seus treinos individualizados. As informações contidas aqui não substituem a orientação de um profissional da área médica, nutricional e esportiva.
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